気ままに♪のんびり♪育児ライフ

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産院選び⑥

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こんばんは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

もう12月に突入してしまいますね。
本当に今年はあっという間でした。

今は授乳をしているので、
お酒は飲めませんが・・・^^;

来年はできるかな~♪
なんて、甘い期待を持っています(笑)

それまではノンアルコールビールで
我慢の日々です!


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、実体験が続いてしまいましたが、
今回は産院選びの6回目を
お話したいと思います。

前回までは
・分娩方法は色々あるよ。
・したい分娩方法があるなら、
早めに産院を探そう。

なんて、お話しましたね^^


他にももちろん!
産院探しが必要なケースがあります。

その一つをお話しますね。


今回は、里帰りで出産する場合について。

これを読んでいる方で、
「初診は近所の産院に行ったけど、
 里帰りはしようと思ってる」
という方、いらっしゃいますでしょうか?

その場合、ご実家が近所でない限り
産院探しが必要ですね。


ただ、最近では産前産後の約2ヵ月間
旦那さんと別居状態になること、
そして立会出産も難しい・・・

このような理由から
あえて里帰り出産を避け!
産後自分のおうちへ親には手伝いに
来てもらう、という方も増えたようですね。

この考え方に、しょう子は
とっても賛成です~♪

なぜ賛成なのか。
次の記事にしっかり書いておきますね。



しょう子

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雑談♪てぃーたいむ その4

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こんばんは、しょう子です!
最近本を読むのにはまっていて、
時間がたつのがあっという間です。

ブログもなかなか
更新していませんでした。

反省!今日からまた書くぞ~♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

久しぶりに我が子のことを。

歩き始めてから、
毎日お散歩へ。

すれ違う人に、
「ぺこっ(こんにちは!)」

すれ違う草に、
「ぺこっ(こんにちは!)」

・・・

・・・

これが続くもんだから、
なかなか前へ進めません^^;

とってもかわいいのですが、
お買い物のときとかは
少し恥ずかしいかな・・・(笑)

最近お砂場にも
興味を示し始めたようで、

買ったばかりのファーストシューズで
お砂場☆in!


靴の中に砂がたくさん入って、
玄関で靴をはたきまくりました^^;

ま、こんなもんですよね~!

次の靴は、スポーツ系に
しようかな・・・


少し短いですが、
今日はこの辺で~♪


しょう子

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実体験~陣痛から出産へ~③

P1030047.jpg


こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れ様です^^

最近色んな方のブログを拝見することに
はまっています~。

子育てのことを書いている方のブログは
なんといっても!おしゃれ!!

本当に参考になります。

・・・しかし、ブログを読んでいると
時間があっという間にすぎてしまいますね(笑)

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日で実体験3回目です。
出産時に起こった不思議体験を
お話していきたいと思います♪

それは・・・
主人が生まれたての我が子を
初めてだっこしたときのこと。

もちろん、そのとき我が子は
泣いて泣いて。

生まれたてだから当然ですよね。
おなかの中にいた時は、
空気はへその緒を通じてもらうので、
呼吸が必要ありません。

この、生まれてすぐ泣くことによって!
初めて肺呼吸に切り替わるのです^^

ちなみに我が子はそれはそれは
大きな声だったようで。

手術でお世話になった助産師さんが
とってもほめてくださいました^^

そして、その泣いているときに
主人が話しかけたんです。

「○○○(あかちゃんの名前)~」って。

・・・そうしたら!!!
あれほど泣いていた我が子が。

ぴたっと泣くのをやめたんです。


えええええ!!と主人は
本当にびっくりしたようですよ。

あとで助産師さんにお話を伺うと、
やっぱりおなかにいるときに
外の音は聞こえているそうで。

主人は我が子の誕生を
本当に楽しみにしていて、
毎日おなかに話しかけていたんですよね~。

で、このいつも聞いていた声に
反応したのではないか、とのこと。


そんな神秘な出来事でした^^

おなかにいるときから
積極的に話しかけていると、
面白いことが起こるかも?

わたしたちはおなかの音を聞くのも好きで、
2人で聴診器をつけ!
(今は2人同時に聞けるものが
 売っているんですよ^^)

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我が子の誕生をわくわくしながら
待っていました。

ぜひ皆さまも!おなかの音を聞いて、
そしてたくさん話しかけてあげてくださいね。

あ、おなかの赤ちゃんは
喧嘩の声も聞いているそうですよ~(笑)
喧嘩はほとほどに、です^^


しょう子

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実体験~陣痛から出産へ~②

P1030045.jpg

こんにちは、しょう子です。
今日は最近頂いたお菓子の
詰め合わせの写真です^^

この写真をチョイスするあたりで、
食いしん坊がばれてしまいますね・・・

自分で料理するのも、
お菓子を作るのも、
スイーツを買ってきて食べるのも!

大好きなしょう子です^^(笑)


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日は実体験の2回目です。

※前回と同じになりますが・・・

痛い話を書きたいわけではないのですが、
どうしても出産の話なので^^;
痛いお話が怖い方は、
読まないようにしてくださいね。


陣痛から48時間経過して、
私の体も限界を迎えていました。

陣痛の間隔は狭まってきて、
痛みも増してきたものの・・・

子宮口がなかなか開かなかったので、
分娩室に入れなかったのですね~。


そこでお医者さまが
「無痛分娩に切り替えると、
子宮口が開く場合がある。」
と提案をして下さり。

夫と話し合った結果、
無痛分娩に切り替えることにしました。

でも・・・
この無痛分娩の注射、
背骨あたりに打つんですけどね。

それがとっても痛かったのです~涙
でもそのあとの陣痛は
本当に楽になりました。

でも、それでも子宮口がなかなか
開いてくれませんでした。

先生ももう少し時間をかけてみよう、
頑張ってみようね、と
励まして下さりました^^


そして、数時間が経過した後、
おなかのあかちゃんの
様子もチェックしてみることになり。

・・・すると、
心拍数が低下していることが
わかったんです。

やはり長い間あかちゃんも
頑張ってくれていたのですね。

かつ、エコーで確認してみると
へその緒が首に2周ほど
巻きついているのがわかりました。

このこともあり、お医者さまから
緊急帝王切開をしますか?
と提案がありました。

夫と話し合った結果、
私たちはすぐにあかちゃんを
おなかから出してあげよう!と
判断し。

手術に踏み切りました~。


そして、手術時間42分。
我が子が誕生しました^^

今でも誕生した瞬間は
忘れられません。

でも、そのあとに私は
疲れ切っていたせいか・・・

爆睡しました~^^

手術台で最後おなかを
縫っていたときに、

我が子は綺麗にして頂き♪

夫が初だっこ~。
感動のあまり泣いちゃったそうです。

そのときに起こった、
不思議体験を次の記事で
お話しますね^^


しょう子

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実体験~陣痛から出産へ~①

891c35fb.jpg


こんにちは、しょう子です。
今日は大好きなディズニーの写真を。

最近は全然行けていないのですが、
そろそろ子連れで挑戦してみても
いいかな~なんて。

お友達なんて、1歳になる前に
3回以上行ったとか!

パレードで大興奮だったみたいで^^
いい思い出になりますよね~。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、今日は実体験を
お話したいと思います。

※痛い話を書きたいわけではないのですが、
どうしても出産の話なので^^;
痛いお話が怖い方は、
読まないようにしてくださいね。


私の出産予定から1週間過ぎ。
次の日までに陣痛が来なかったら・・・

陣痛促進剤(じんつうそくしんざい)を
打って、無理やり陣痛を起こすと
お医者さまに言われていました。

遅くても明日には会えるのね~^^
なんてのんきに構えていたら!

陣痛が夜中にやってきました。

まだまだ痛みが我慢できる、
そんなレベルだったので・・・

夫とyoutubeで懐かしソングを
流しまくって(笑)
リラックスするよう心がけました。


ちなみに、私の懐かしソングはこれ。

あゆ、めっちゃ好きでした~^^
最近聞いてなかったなぁ。



そして深夜でしたが、
産院へ向かい。

個室に通され、
陣痛が強くなる、
そして陣痛の間隔が狭まるのを
待ちました。

実際は陣痛の間隔は狭まったのですが、
子宮口がなかなか開かず^^;

そして、陣痛が来てから
48時間が経過しました。

この辺でもう心身ともに
疲れてましたね~(苦笑)

早く生まれてくれ!と
願ってました。


続きます。


しょう子

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産院選び④

P1030039.jpg

こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れ様です~♪

写真は、ファーストシューズその2。
箱に入った靴です。

箱とこの靴は、
一生とっておこうと
決めています^^

今日早速砂場に入ってくれました・・・
そうやって靴がぼろぼろに
なっていくんですね・・・(笑)

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

前回はこちらです。
⇒ 産院選び③


産院選びの記事も4つ目です。
今日は分娩方法の続きです~。


③計画(誘発(ゆうはつ))分娩

あらかじめ出産日を決めて
お産したい場合や、
医療上の場合で早めに出産した方がいいと
お医者さまに判断される場合に
行なう分娩方法です^^

子宮収縮剤(しきゅうしゅうしゅくざい)を
打って陣痛を起こします。

メリットは・・・
なんといっても予定が立てやすい!
ところですね。

パパも休みが取りやすいだろうし、
自分自身も心の準備ができます。

デメリットは・・・
陣痛って、すこしず~つすこしず~つ
痛みが増していくのですが、
計画分娩は痛みが「一気に」くると
いう話をよく聞きます。

まぁ、デメリットってほどでも
ないですね^^;


④水中出産

私の知人ではやった方はいませんが、
母の友達はこの方法で
出産したそうです~^^

ということは、結構前から
存在する分娩方法なのでしょうか・・・

水中出産は、
快適なお湯の浴槽の中で陣痛中を過ごし、
陣痛の痛みを和らげる分娩方法です。

このお湯の中に入るタイミングは
産院によって異なるそうなので、
気になる方はお医者さまと
相談してくださいね^^

でも腰の痛みなどが
軽くなりそうですよね~^^


⑤(緊急)帝王切開

最終的にしょう子が行なった
分娩方法です。

今、6人に1人は
帝王切開で出産するとも
いわれているんです。

誰にでも起こりうることだからこそ!
しっかり知識を入れておきましょう。

帝王切開とは、
妊娠中や出産時にママや
あかちゃんが危険だと判断された場合、
おなかを切って直接子宮から
あかちゃんを取り出す手術のこと。

帝王切開には
大きく分けて2つのケースがあります。

・予定帝王切開
何らかの理由で、
あらかじめ手術日を決めて行う

・緊急帝王切開
お産の途中で
ママやあかちゃんに
トラブルが起こり、
手術に切り替える


ちなみに、しょう子は
緊急帝王切開でした。

この話は次の記事で・・・


しょう子

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産院選び③

P1030041.jpg

こんばんは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

写真は・・・
つい最近購入したばかりの
ミキハウスのファーストシューズ。

とってもかわいいですよね~^^
一目ぼれでした。

昨日今日と外にお散歩に
行きましたら・・・

夜ぐっすり^^
やっぱりいい刺激になっているのかな~。

これからの季節はどんどん
寒くなってくるので、
散歩するなら寒さ対策が必須ですね。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、産院選び3つ目の記事です。
今日は分娩方法について、
ひとつひとつお話したいと思います。


①自然分娩

これは、名前の通り・・・
赤ちゃんが自然に出てくるのを
待って出産することですね。

自然に陣痛が起きるのを待つため、
出産日が予定日から数日ずれることも
多いですよ~。

ちなみに、しょう子は・・・
予定日より一週間遅れました。

初産(初めてのお産)の方だと
遅れる方が多いようですね。


②無痛分娩

もうかなり浸透(しんとう)した
分娩方法になったのでは?^^

陣痛の痛みをとることを目的として、
麻酔を打つ分娩方法です。

でも注意したいのは・・・
まったく痛みがない!
というわけではないこと。

背中に麻酔を打つのですが、
これが結構痛いんですよね~^^;

また、実際はお産が進むまで
(子宮口が十分に開くまで)
麻酔を入れてもらえず、
結局痛い思いをする方も^^;


だけど、
「陣痛が怖くて怖くて
出産するのがとても億劫・・・」
と、ネガティブになってしまうママには
おすすめの無痛分娩ですね。


ちなみに・・・
アメリカの出産は
ほとんど無痛分娩!

このこと、ご存知ですか~?

アメリカの方々は、
「出産のときに痛みがない分、
母子ともにスムーズなお産ができる!」

このような考えの方が多いことと・・・

「日帰り出産が増えてきている」

という事実があるからですね~。

日本と違ってアメリカは
医療費がかなりかかってしまうんです。

かつ、
「里帰りという文化が存在しない」

つまり、出産後はゆっくり休めず
赤ちゃんの世話も夫と二人三脚。

このことから、
すぐに動ける母!が必要・・・!

となると、産後の体調も調整しやすい
無痛分娩が選択される理由も
なんとなくわかりますね^^;


長くなったので、
次に続きます~♪


しょう子

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産院選び②

P10209501.jpg

こんばんは、しょう子です^^
今日も育児お疲れ様です~!

今日のおやつはこれ!
カントリーマアム ジンジャー

しょうが好きのしょう子にとって
これは避けられないお菓子でした・・・

そこまでしょうがは感じなかったかな~
ぜひ皆さまもお試しあれ♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、今日は産院選びにおいて
しょう子の実体験も交えて
お話しますね。


今読んでいる貴方・・・
分娩方法、いくつ思いつきますか?

・自然分娩
・無痛分娩
・計画(誘発(ゆうはつ))分娩
・水中出産
・(緊急)帝王切開

 etc・・・

今は本当に種類が豊富ですね~。

どの分娩方法が気になりましたか?


ちなみにしょう子は・・・
自然分娩を希望していました。


していました、ということは・・・
結局のところ・・・

陣痛 ⇒ 無痛分娩に切り替え
   ⇒ 緊急帝王切開 
   ⇒ 誕生☆

ということで。
3つの分娩方法を
ほぼやりました~!

一度のお産でここまでやっている
ママはなかなかいないと思うので(笑)

もし質問がありましたら、
何なりとしてくださいね^^

答えられる範囲で
答えたいと思います♪


話を戻して・・・

産院によって、
この分娩方法を受け入れている、
また受け入れてない場合があります。

自然分娩なら問題ありませんが、
水中出産などはまだ少数派です。

このお産方法がいい!と
こだわりがあるのなら、

早めに調べてみましょうね^^




次の記事では、
ここに書いた分娩方法の
一つ一つを解説していきたいと
思います。





しょう子

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産院選び①初めに

P10209491.jpg

こんばんは、しょう子です^^
今日も育児お疲れ様です~!

写真は我が子の靴下。
かわいいでしょ~、
私の好みです(笑)

こないだファーストシューズを
購入しに行きました。

その話もいつか記事にしますので、
ぜひお楽しみに・・・♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、今日からは

『産院選び』

についてお話したいと思います。


妊娠がわかったら、
次にすることって何だと思いますか?

仕事場に報告・・・
ベビー服の準備・・・

など、色々思いつきましたか?^^

中でも大事なのは
「赤ちゃんを産む場所」を
探して決めることですね~。

もちろん、お友達に聞いて
「口コミがよかったから!」
という理由での産院選びも
ありだと思いますよ~^^

しょう子は、まず口コミから
探し始めました・・・

友達に聞きたい!
と思っていましたが・・・

地元が離れていたので^^;
実際は難しかったです。

やはり自分で調べるしか
方法がありませんでしたね~

調べていくうちに
色んなことが見えてきました~。


今って、お産の方法も色々あるんですね!
びっくり!したのを
今でも覚えています。


産院によって、
大事にしているキーワードが
異なってくるので、

一緒に納得のいくお産に向けて、
産院選びできるのが
一番よいですよね。


それでは、次回から
産院選びについて・・・♪

お楽しみに^^




しょう子

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妊娠中の風邪④

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こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

我が家に新しいおもちゃが
届きました!

ミッキーの車です。
音も鳴ります~♪

早速我が子は・・・
後ろ向きに乗り込んでました^^;
使い方が違う~(笑)



♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、妊娠中の風邪のお話、
最後は・・・

風邪、インフルエンザ予防のために
心がけたいこと

これを書いて終わりにしたいと思います^^

毎日の生活の中で、
ちょっと心がけるだけで!予防!
そんなものを紹介しますね~。

ぜひ、今から!今日から!
実践してみてください^^


①外出先から帰ってきたら、
 必ずうがいと手洗い!

これは当然ですね~。
クセをつけると、
うがいと手洗いしないと
気がすまない!ってなりますよ♪


②人ごみや電車内などでは
 マスクをつける

意外と知られていないかも
しれませんね。
「風邪をひいていなくても
 マスクをする」

これだけで
感染しにくくなる効果もある他、
のどの乾燥も防げますね^^


③部屋の空気は乾燥させないこと

おうちに加湿器はありますか~?
あかちゃんが生まれてからも
使えますよ。

なかったらぜひ購入してみて下さい。
今は本当にお手頃価格からあります^^

というのも、ウイルスは・・・
「湿度が低いときに活動が活発になる!」
からなんですね~。

お部屋を潤す(うるおす)のは、
ウイルスにとっても、
私たちのお肌にも!
いいことばかりですよ~♪

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アロマなんかついてるのも
リラックス効果が生まれて
いいかも~^^


④しっかり体を休める!

早寝早起きが基本です。


⑤栄養バランスもよくして、
 ビタミンCをたっぷり♪

食欲がなくてもちゃんと食べることで
体力低下を防げますよね。
しょう子は食欲いつもあるので、
この辺は困ったことありませんが・・・(笑)


どうですか~?
どれも今すぐ実践できちゃいますね^^

目指せ!妊娠中、風邪ゼロ☆




しょう子

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妊娠中の風邪③

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こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

写真はいかにも「和」って
感じですね~^^

日本の趣き(おもむき)は
とても好きです。

ちなみに、趣き(おもむき)とは・・・

そのものが感じさせる風情(ふぜい)。
しみじみとした味わい。

こんな意味ですね^^


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、妊娠中の風邪のお話も
3回目に突入しました~!

今回は処方されたおくすりについて。

"おなかのあかちゃんに
影響あるかも?どうしよう?"

なんて、もやもやしちゃってるママは
いませんか~?

自己判断で飲むのをやめたり、
指定されている量を減らしたり・・・

そんなことはもちろん!NGですよ!

お医者さまが必要と判断して
処方しているおくすりなので、

最後まできちんと飲みましょう。

それが、自分も
そしてあかちゃんも!
元気になる近道に違いありません^^

でも飲んでいるうちに、
症状が軽くなったりするときも
もちろんありますよね。

そういうときのために、
お医者さまに受診した際

「症状が軽くなったら
 やめてもいいですか?」

「飲みきった方がよいですか?」

などときちんと確認しておきましょう。



また、ここで少し市販のおくすりの
お話をしたいと思います。

市販のおくすりは、強い成分を
使用していないので・・・

短期間、決まった量を服用するなら
まず心配はありませんよ~!

あれ?おかしいな?風邪かも?
と思ったときに、

手元にあるおくすりで
まず試してみる・・・

というのもありだと思いますが^^;

しょう子はお勧めしません。

飲んだことで

「市販のおくすり、飲んじゃったけど
 あかちゃんに影響しちゃうかな~?汗」

こんな不安を抱えてしまう場合もあります。


やっぱり皆さまにも

「かかりつけの産婦人科に行って
おくすりをもらう」

これをマイルールにしてもらいたいな、
と思います^^


それでは、次回でおくすりのお話は
いよいよ最後です~♪




しょう子

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妊娠中の風邪②

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こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

秋はそろそろ終わりなのかな~。
皆さまの秋はいつまでですか?

しょう子は・・・
「暖房をつけるまで!」
が秋ですね^^

・・・そうです!
まだ暖房はこの秋つけてないですよ~♪

我が家には結構南向きに
大きな窓がありまして、
昼間たくさんおひさまの光を
入れておくと・・・

夜まであったかいんです~^^

昼間はぬくぬく心地よいし、
何より節約にもなってます^^


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、今日は
妊娠中の風邪②です。

前回は・・・

妊娠中に、
あれ?おかしいな?風邪かな?
と感じたら・・・

できるだけ早めに
"かかりつけの産婦人科"に
行くことが大事!

という内容でした。


今回は・・・
そのかかりつけの産婦人科 以外
を受診する場合のことについて。

違うところで受診するなら、
知っておいてほしいのは・・・

妊娠中であることを
きちんと告げる

これがポイントです。

妊娠後期になってくると、
おなかがど~んと出てきて
妊婦さん!と一目瞭然なのですが・・・

妊娠初期って意外と
気付かれないんですよね^^;

そのため、お医者さまも
気付きにくいってことです。

妊娠週数によって、
症状に対するおくすりの対応や
影響が変わってくる場合があるので、

きちんと伝えましょうね^^

母子手帳を持参すると、
より安心ですね~♪


次回は、処方されたおくすりに
ついてお話します。


しょう子

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妊娠中の風邪①

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こんにちは、しょう子です♪
今日も育児お疲れ様です~!

今日も可愛いネコさんの写真です。
コネコかわいいな~。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日は久々に皆さまが気になる!
妊娠中の風邪について
お話したいと思います。

特にこの時期、あれ?風邪かな?
なんて思ったらすぐ高熱が・・・

なんて話も珍しくないですよね。

ちなみに、しょう子は先週
久々に39℃越えの風邪を発症しました^^;

あまり風邪はひかないので、
慣れない寒気に気付かなかったんです・・・

39℃越えの次の日、
かかりつけの病院に行ったところ・・・

「へんとう腺からくる熱ですね~」

・・・インフルエンザじゃなくてよかった^^;


妊婦さんは特に風邪のときはどうしよう・・・
と思っちゃいますよね。

何といっても
"薬を飲んだらおなかの
赤ちゃんに影響しちゃう?"

ここが一番の不安ですよね~。

自分の体は長い付き合いなので
よくわかりますが、
おなかのあかちゃんに
どう影響を及ぼしているかは
全く分かりませんものね。


でも!風邪だからと言って
もやもやするのは時間の無駄です!

大事なのは、
おかしいな?と思ったら、
早めに受診すること。

できればかかりつけの産婦人科を
受診することが望ましいです。

なぜかというと・・・

妊婦健診に何度か通っていると、
ある程度のカルテが出来上がっています。

・妊娠の状況
・持病やアレルギーについて

これらも把握しているでしょう。

なにより・・・

産婦人科で処方して頂くおくすりは
より安心^^

妊娠していることが前提で
おくすりを頂けるんですね~。

ここが産婦人科で治療してもらう
最大のメリットかな~なんて思います^^


次の記事は・・・
かかりつけではないところで
治療するときの注意点は?

そんなことをお話したいと思います。



しょう子

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雑談♪てぃーたいむ その3

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こんばんは、しょう子です♪
今日も育児お疲れ様です~!

横浜の写真、これが最後になります。
夕方ですね~。いい眺め^^

横浜の街は、昼間や夕方もいいけれど
夜が一番ですよ。

ロマンチックな場所、多しです!

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日も少し雑談を・・・

しょう子の子どもは、
両家にとって初孫なんですね^^

初孫ってやっぱり特別なんだな~と
我が子を見ていて思います。


まず、妊娠中に私の父が・・・
たばこをやめました(笑)

もしかしたら
よくある話ですかね~?

ただ、私の父は
かなりのヘビースモーカーだったんです^^;

その父がたばこをやめたっていうのは
親戚中でも話題になりました。

(私が子どものときは
一切やめなかったのに・・・(笑))

本人としては、
孫も生まれるし、たばこの値段は
どんどんつりあがるし・・・
今がちょうどやめどきかな?

と思ったみたいです。

また、お洋服やおもちゃは
我が家のお財布から
ほとんど出費していません。

友達からお下がりを頂く、
これも大きいのですが・・・
なんといっても・・・

じいじとばあばが、
楽しみながら♪購入してくれます(笑)

大変助かりますね~。


そんな、孫パワーのお話でした♪


次回は、妊娠中の風邪について
お話しようと思います。



しょう子

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雑談♪てぃーたいむ その2

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こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

横浜の写真、パート3です。
ここは確か山下公園の中かな~。

実はあるグループのPV撮影でも
使われたことがあるんですよ!

私は以前ファンでしたので、
とても興奮しながらここを
歩いたのを今でも覚えています・・・



♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日は久しぶりに雑談たいむ~。


我が子はとうとう歩き出しました!
つかまり立ちはとても早かったのですが、
歩くまでは思ったより時間がかかりました。

寝返りが2か月半、
はいはいとつかまり立ちは5か月。

最初はハイスピードだったので、
歩くのも早いと思ったんだけどな。

この辺はやはり個人差が大きいですね~。

でも歩きだしちゃうと・・・
あとはもうあっという間にスタスタと。
コツをつかんじゃいますね。

もう目が離せません~(笑)
今日も我が家のカウンターに手を伸ばして、
色んなものをおろしてくれました。

もうそろそろ別の場所に
ものをうつさないとな・・・

実は靴をまだ買っていないんです^^;
早く買ってお散歩がしたいな~♪

しょう子は、ファーストシューズは
一生とっておくと決めているんです!

もし子どもが増えても、
その子ども一人一人の
ファーストシューズを
取っておきます。

そして、子どもが大きくなったら・・・
「これをはいていたのよ~^^」

とお話しする気満々です♪


・・・

・・・

はい、私の母も、私に
お話してくれました。

それがとてもうれしかったのを
覚えてるんですよね~。



狙っているシューズがあるので、
購入したらこちらで
紹介させてくださいね^^



しょう子

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妊娠中の鉄分④

3040498_279582020_1large.jpg
こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

横浜の写真、パート2です。
ぞうのソフトクリーム!

かわいいですよね~^^
とっても美味しく頂きました(笑)


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、今回で鉄分のお話は終わりです。
最後にもう一つだけ、
これを気をつけるだけで

より鉄分を多く吸収できる!

こちらを勉強して終わりましょう^^


皆さん、「食べ合わせ」って
聞いたことありますか?

食品Aと食品Bを同時に食べると・・・
栄養効果が倍増する!

そんな組み合わせがあるんです!

2倍3倍となるなら、
積極的にやってみたいですよね。

例えば・・・

鉄分吸収がよくなる食事
~ホウレンソウ編~

①たんぱく質と一緒に!
 ・ホウレンソウの卵とじ etc

②乳製品と一緒に!
 ・ホウレンソウのグラタン etc

ね、意外と
「いつもの料理で組み合わせてた~♪」
という方も多いのでは?

ちなみにしょう子は
ホウレンソウのシチューが大好きです。

・・・女性は皆クリーム系、
好きですよね?^^


ぜひ、「今日は鉄分の日♪」と決めたら、
食べ合わせも考えてみてくださいね~。

無駄なく!美味しく!簡単に!(笑)
が、私のモットーです。


長くなりましたが、鉄分のまとめをして
終わりにしたいと思います。



~鉄分のまとめ~
・鉄分の豊富な食材を取る!
 (レバーは控えめに。)

・鉄分の吸収をアップするものと
 一緒に食べることを心がける。

・大変だな~と思ったら、
 サプリメントも上手に活用する^^


しょう子

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妊娠中の鉄分③

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こんばんは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

今日の扉絵はなんと!
大好きな横浜の写真です^^

仲のいい親友が
ひとり暮らししていたのをいいことに、
よく泊まりに行っては
昼間は横浜の街を散策していました。

大好きな街のひとつですね~。
住もうとは思いませんが、
遊びに出掛けるには
もってこいの場所です。

ここは山下公園の近くにある
象の鼻テラス。

その時はたまたま谷川俊太郎さんの
イベントが行われていました。

懐かしいな~。


探してみたら
たくさん写真があったので
しばらくは横浜の写真を並べますね♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

鉄分のお話のクライマックスです。
長々と書いてしまいました^^;

前回の記事では、
・レバーは鉄分だけでなく、
 ビタミンAが豊富。
・妊娠中にレバーは控えめに。

こんな感じでしたね~。

もちろん、少し食べてしまった!と
焦る必要はありませんからね^^

どんな食品でも、食べすぎるのは
よくないことです。

やはり、バランス良く、が一番ですね!^^


まとめの前に、
しょう子のお勧め!

鉄分豊富の食品を紹介します~。

・・・それはずばり!

・・・

・・・

きな粉です^^

え、と思った方もいらっしゃいましたか?
あまり常備されている方は
少ないのかな。

きな粉は本当に優秀で、
鉄分の他にも
・カルシウム
・カリウム
・ビタミン類 etc
こんなに栄養素がつまってます。

考えてみたら、
大豆を粉にしたもの、ですものね。

栄養価抜群に決まってるか^^;

しょう子は
ほぼ毎朝ヨーグルトと一緒に
食べてます。
ぱっと入れられるので
とっても便利♪

また、葉酸と一緒で
鉄分のサプリメントも
豊富に販売されています。

本当に便利な世の中だ・・・☆

やっぱり何事も
手軽に取れるのが一番ですね。

ぜひ皆さまも自分に合った
鉄分の取り方、
考えてみてくださいね^^


ローラ 鉄+葉酸 150粒

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しょう子

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妊娠中の鉄分②

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こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

最近我が子は「ネコ」に
とても反応を示します。

それがぬいぐるみでも
本物のネコさんでも・・・

これも我が子の個性なのでしょうか。
面白いですね。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、鉄分のお話の続きですね。

前回は・・・
・妊娠前の女性も鉄分は大事!
・妊娠中の女性はもっと大事!
・処方される鉄剤は・・・!^^;

ということを勉強しました。


今日は鉄分を多く含む食品などを
勉強しましょう~♪


「鉄分を多く含む」と聞いて、
皆さままず何が思いつきますか?


・・・

・・・

ほとんどの方は「レバー」と
おっしゃるのではないでしょうか?

・・・そうです!正解です~♪^^


しかし、不正解でもあるのです。

正しく言うと、
「妊娠中に食べるレバー」は
気をつけた方がよい。

ということです。

なぜかというと・・・
「鉄分の他にビタミンAを
 多く含んでいるから」

このビタミンAを必要以上に
たくさん取ってしまうと、

おなかの赤ちゃんに
奇形を起こす可能性が高くなると
報告されています。

・・・ご存知でしたか?

色んな育児サイトがブログで
鉄分不足なら「レバー」が
おすすめです^^

と書いてあったりするのは
一昔の話です。

今の医療では、「レバー」は
妊娠中避けた方がよい、

という認識になっているのですね^^;


今でもお医者さまや産婦人科でも
「レバーを食べなさい!」
とおっしゃる方も多いかもしれません。

私は母に言われました。
もちろん母は悪気があって
言ったのではありませんよ~^^;

当たり前ですよね。
母の時代の方々は「妊娠中はレバー」
こう頭にインプットされているのですから。


自分のことであっても、
自分の子どものことであっても、

常に情報は新しくなります。

今自分に合った情報を
知っておく、考えておく。

このことをしっかり
心がけておきたいものですね^^


・・・思ったより長くなってしまったので
次回は鉄分のまとめをしたいと思います。


それでは~♪



しょう子

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妊娠中の鉄分①

momiji2_01.jpg

こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

もみじを見ると、秋!って感じですね。
私は秋が大好きなので、

もみじ
イチョウ
さんま
焼き芋

・・・後半は食べ物に
なってしまいましたが(笑)

秋の味覚や紅葉はとても好きです。
この時期の京都なんかは最高ですね~。

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日も大事な栄養素について
お話したいと思います^^

今回の栄養素は・・・

鉄分!!


・・・もしかして、
妊娠前から気をつけている方も
多いのでは?

女性にとって、鉄分はとても大事な
栄養素ですね。

皆さまご存じのとおり、
男性にない「生理」が
ほぼ毎月ありますもんね・・・

意識しなくても、自然と鉄分が
持ち出されてしまいます。

妊娠中も注意が必要です。

赤ちゃんの成長のために
たくさんの血液が必要になります。

なので、妊娠していない女性より(!)
鉄分が必要な体になっているのです。

・・・恐ろしいのは、
「鉄分不足に気付きにくい」こと。

しょう子は、妊娠中に一度
鉄剤を処方されています。

なぜかというと、もちろん!
鉄分不足。

検査をして、
「血色素量(けっしきそりょう)」
が、11.4g/dl だったんです。

※しょう子の産院では、大体12.0g/dlを
 切ると、鉄剤を渡していたようです。
 産院によっても基準は違うと思いますが、
 おおよその目安にしてみてください♪


・・・しょう子としては
鉄剤は、おすすめできないです・・・^^;

体にぴたっと合えば
一番いいのですが、

私の体には合いませんでした。
お通じが・・・・・・
(ぜひ、お察し下さい(笑))

なので、普段から気をつけていればよかった~><
と心から思いました。

そんな苦労(?)をしたしょう子は
葉酸と同じく、鉄分を多く含む食品を
探しました^^


そうしましたら、
まさかのあの食品が!?

・・・この続きは次回の記事で♪



しょう子

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妊娠中の葉酸③

crowd7.jpg

こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

雲や植物を一日数十分
眺めるようにしています。

緑などを眺めることは
とても目にいい^^

・・・と信じて、
小さい頃から続けています。

今のところ、視力が1.0なのは
これのおかげ?^^



♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


さて、葉酸のお話も
クライマックスです~。


復習としては、
「葉酸は大事な栄養素」
「ある障害のリスクを減らせる」

「身近な食品にも含まれている」
「毎日コツコツと取ることが
 とても大事!」

こんなことをお話しました。

早速ホウレンソウやブロッコリーを
召し上がったママも
いらっしゃいますか?^^

そして、毎日忙しいママにも
お勧めの・・・

簡単に取れる
「葉酸」というのは・・・


・・・


そうです!^^
サプリメント です!


もしかしたら、
思いついていたママ、
知っていたママも
いらっしゃるかもしれませんね。

そのくらい、葉酸は
身近な栄養素であり、
必要と感じている方が
多くなってきているんですね^^


私は妊娠が分かってからすぐに
葉酸のサプリメントを
探しました。

ホウレンソウやブロッコリーなど
緑黄色野菜を食べようとも
もちろん思っていました!

でも野菜をどのくらい食べたら、
一日に必要な葉酸を取れるのか・・・

調べてもよくわからなかったのです。

だから、分かりやすく!
そして手軽に!

取れるようなサプリメントを
まずは探した、というわけです^^


今は葉酸のタブレットも
出ているし、
本当に種類も豊富ですよ。

ぜひ、忙しいママも
試してみてくださいね♪


※取る量はもちろん!
守りましょうね~。
自分の体のためでもあり、
赤ちゃんの体のためでもあります。



しょう子

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妊娠中の葉酸②

NCM_0172.jpg


こんにちは、しょう子です!
今日も育児お疲れ様です。

今日の写真は我が子が
おとなしく遊んでいるところ。

このおもちゃは・・・
つまんで入れるタイプの
「パズル」みたいなものですね^^


ある月齢を過ぎると、
なんでも上手に
つまめるようになってきます。

も、もちろん
お部屋のごみも丁寧に・・・(笑)

成長は嬉しいけど、
掃除はさぼれませんね^^

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


復習としては、
「葉酸は大事な栄養素」
「ある障害のリスクを減らせる」

ことを昨日お話しました。


取るタイミングとしては、
「妊娠前~妊娠初期」の間。


では、どうやって取ればいいの?
今日はそんな疑問を
解消していきましょう♪


葉酸は、
・ホウレンソウ
・ブロッコリー
等の緑黄色野菜や、

・いちご
・納豆(!)
こちらにも
多く含まれていますよ。

意外と身近な所に
含まれていますね^^

意識せずに食べていた!
という方も多いのでは?

ちなみに、しょう子は
納豆が大好きなので^^
妊娠前からほぼ毎日、
食べていました♪


葉酸を取る上で
とても大事なこと。

それは、
毎日コツコツと
取ることなんです。

なぜかというと・・・
葉酸は「体に蓄積(ちくせき)
されにくい、残りにくい」
からなんですね~。


ちょっと厄介です^^;

「毎日いちご食べてたら飽きちゃう~」
「毎日緑黄色野菜取るの難しい~」

というママもいるかと思います。

次回は、簡単に取れる
「葉酸」のお話です♪



しょう子

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妊娠中の葉酸①

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こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れさまです!

この週末で体調を
崩してしまいました。

今回よくわかったのは、
『育児中、風邪は御法度』
であること!涙


主人が仕事お休みである
週末に風邪を引いたので
まだ助かりましたが・・・

やはりまだ1才を
迎えていない我が子は、
母親である私でないとだめ!
なときが多々あり。
(特にねんねのときですね。)


主人に全部頼るのは不可能でした。


育児中の皆様、
ぜひ徹底的に
体調管理をしてくださいね。

本当に元気なママが一番!


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

おなかの赤ちゃんの健康を
意識し始めるおかあさんが
増えているようです。

それは当然のことだと思います。
自分の食べたもので、
赤ちゃんのからだが少しずつ
作られていくのですから。


でも何食べたらいいんだろ?
赤ちゃんに必要な栄養素って?

そんな疑問を少しずつ
解消していきましょう♪



今日は『葉酸』に
ついてお話ししていきますね!



この言葉、聞いたことありますか?
葉っぱ?酸っぱい?
何かの栄養素・・・

と思ったそこのあなた!
正解です~~♪


ビタミンの一種で、
ほうれん草などの葉物に
多く含まれている栄養素です。

お名前に 葉 がついてることからも
連想できますね!


なぜ、今葉酸が注目されているのか。

それは妊娠中に葉酸をとることで
『二分脊椎(にぶんせきつい)などの
奇形を発症するリスクを押さえる』
という報告が出されたからです。

普段聞き慣れないような病気ですね。

この続きは長くなりそうなので
次の記事で。
ではまた~♪




しょう子

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雑談♪てぃーたいむ その1

1.jpg

こんばんは、しょう子です。
今日はちょっとしたティータイム。

たまにはこういう記事もいいですね♪
ひとつ前の記事でひと段落したので、
今日は私の妊婦時代にあった出来事を
書き留めておきたいと思います^^

♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

忘れもしません、妊娠37週目のことです。
もうおなかもだいぶ大きくなり、
生まれてくる日を指折り数えて待っていました。

普段あまり主人とは喧嘩をしないのですが、
この日、大喧嘩をしてしまいました。
(でもこの時の喧嘩の内容は覚えていません(笑)
 そういうものですよね、喧嘩って・・・)
殴り合いはもちろんしなかったのですが、
かな~~り言い合いました。

次の日、主人はいつも通り会社へ。
私はいらいらしながら、家にいました。


そして、目の前のお菓子箱に・・・
主人の大好物のポテトチップスの袋が5つほど・・・

悪魔がささやきました。
『食べちゃいなよっ(・ω・)』

1つ。
2つ。

3つ。

4つ。




5つ。


5つ全て食べてしまったのです!!
本当に恐ろしいことをしてしまいました。



ま、まぁでも。
明日妊婦検診だけど、
1日塩分取りすぎたぐらいじゃ
何も反応は出ないだろう♪

と、変な自信がありました。



実際次の日、仕事がお休みの主人と
病院で検査を受けると・・・

尿たんぱく → ++(!!!)
(前回の検診までは-だった)

先生『入院です。』


・・・。



家で絶対安静にするから、という条件で
入院はなくなりましたが・・・

やはり、何事もやりすぎはよくないようですね。

もともと食事には気をつけていましたが、
より一層厳しくしたのは言うまでもありません。



次からは、妊婦の時にとったほうがよい栄養素を
理由と共に勉強していきましょう♪


しょう子

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妊娠 ー カロリー、塩分、糖分がもたらす危険性を勉強しよう④

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こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れさまです!

どんどん朝晩が寒くなって
いきますね・・・

私は冷え性なので、
足下から冷やさないこと!
を徹底しています。

もこもこ靴下をはくだけで
体がほっかほか。
そして今年はスリッパを新調。

写真でわかるとおり、
主人とお揃いにしました!

断熱、蓄熱ができるタイプらしく!
今年の冬はこれで乗り切れそうです♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

さて、カロリーと塩分について勉強してきました。

いよいよ大詰めの糖分です。
甘い物が好きな女子、集まれ~!

お話がカロリーとかぶってしまいますが、
糖分の取りすぎは・・・

体重増加につながります ^^;


ちなみに、しょう子の体重は
どうだったかというと。

妊娠前 → 48kg
出産一週間前 → 59kg
出産一週間後 → 53kg

今(11/7)現在 → 43kg(!)


一番多いときで+11kgでした。
順調に増えていったので、
とてもいいペースだと
医師にも誉められました。

※今体重が落ちているのは
やはり母乳育児だからかな、と思います。
この話はまた別の記事にしますね。


どのくらい自分は体重を増やしていいのか・・・

それは人それぞれです。
もともとの体重が多めの方だと、
あまり増やしてはいけないと
医師から忠告されると思います。

目安として、この表をご覧くださいね。
BMIを基準とした、推奨体重増加量です。

hyou1.jpg


※BMI(Body Mass Index)
というのは・・・

身長からみた
体重の割合を示す体格指数


つまり、手軽に分かる肥満度の目安!
ということです^^

計算式は・・・

hyou2.jpg


例をあげて計算してみましょう。

しょう子の身長:163cm
しょう子の体重:43kg


計算:43(kg)÷(1.63(m)×1.63(m))
   =大体16.5


表で見てみると、この数値は
"やせ"であることがわかります。

大体の数字が分かるだけで
どのくらい自分の体重を
増やしていいのかがわかるので!

ぜひ計算してみてくださいね♪


それでは、また^^



しょう子

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妊娠 ー カロリー、塩分、糖分がもたらす危険性を勉強しよう③

P1010074.jpg


こんばんは、しょう子です。
今日の写真は自分で作った
イチゴのレアチーズケーキ。

たま~にお菓子作りをします。

うまくいかないこもありますが、
慣れてくれば不思議と美味しく^^


一番のポイントは、
「レシピ通りに作ること」

これが実は一番難しいんですよね・・・


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

前回はカロリーについて
お話しました!

今回は塩分について。



私は妊娠前から
塩分控えめの調味料(醤油等)を
使っています。

もともと、主人の健康の為に・・・
と思って始めた減塩なのですが
妊娠中も意識することが大事と知り、

そのまま今でも使っています。


普通の醤油の代わりに
使うだけなので
意識しなくとも塩分少なめとなるのが
嬉しいところ^^


でも、なんで妊娠中は
塩分控えめがよいと
されているのでしょうか?

それは・・・ずばり!
「浮腫み(むくみ)」と「高血圧」
に影響してしまうからです。

浮腫み(むくみ)はなんとなくわかりますね?

おなかの赤ちゃんが
どんどんおっきくなっていって
その分体が重くなっていく。

体にどんどん負担が
かかっていく。

ただでさえ妊娠中は
むくみやすい体になっているんですね~

この「浮腫み(むくみ)」と「高血圧」は
「妊娠中毒症」を引き起こしてしまう
可能性もあると言われています。

※妊娠中毒症については
また今度記事にしますね。


ぜひこれを読んでいる
マタニティマザーにも
「塩分控えめに生活する」
今すぐ実践してほしいです^^


難しいようで簡単なんですよ。

今すぐ、自分でできることから
始めてみましょう♪

簡単にできる「塩分控えめ生活」を
いくつかあげておきますね。


①減塩と書かれた調味料を使う。

②外食は控えめに。
 自炊をすることで、
 塩分の量がある程度把握できる。

③どうしても我慢できない!と
 いう人は・・・
 塩分の変わりに酸味を代用してみる。
(例:レモン等)


どうでしょうか?
簡単そうでしょ?^^


次回は糖分についてお話しますね。


しょう子

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妊娠 ー カロリー、塩分、糖分がもたらす危険性を勉強しよう②

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こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れさまです!

インフルエンザの注射は
もう予約しましたか?

私の子供は明日1回目を
打ってきます。

早め早めの予約が一番ですね。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


さて、前回の続きです。

まずはカロリーをとりすぎると
どうなるか・・・

はい、もちろんお分かりですね。
体重増加に繋がります。


妊娠中は必ず体重は増えるものだと思ってください。
(極端に太っている人は、もしかしたら
 医師に体重を増やさないよう指示されるかもしれません。)

ちなみに、どのくらい増えるかというと
大体平均で10kgくらいです。
つまり・・・1ヶ月に1kgペースで
増えていく計算です。

体重が増えすぎると、
妊娠高血圧症候群の恐れがあり、
難産になりやすくなってしまうんです。


難産をできる限り避けるためにも、
カロリー過剰摂取は控えましょう!


次回は塩分、糖分のとりすぎについてお話しします。


しょう子

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妊娠 ー カロリー、塩分、糖分がもたらす危険性を勉強しよう①

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こんばんは、しょう子です。
今日も育児お疲れ様です^^

まだ衣替えが終わっていなくて、
主人の冬用のパジャマの上が
見つかりません・・・

今日はロンTで我慢してもらうことに。
ごめんね^^;


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

さて、妊娠のプロローグが終わり、
いよいよ私が妊娠中に気をつけていたことを
お話ししたいと思います。


今回は、食べ過ぎには注意!のお話しです。


妊娠前の時に食事に気を使っていましたか?
私は・・・全く気を使っていませんでした。

しょっぱいもの、
甘いもの、
油っぽいもの、

どれも大好物♪
特に甘いもの、
おやつは常に持ち歩いていました。

食べることが大好きで、
朝から晩まで
しっかり食べてるのはいいとしても
カロリーや塩分、糖分などは
気にせずに食事していました。


妊娠中に、必要となっている栄養の
摂取はとても大事ですが
この『食べ過ぎ』にも気をつけなければ
いけませんよ。




次の記事に続きます。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

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妊娠 - プロローグ3

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こんにちは、しょう子です。
今日も育児お疲れ様です^^

このブログで書きたいこと、
まだまだ沢山あります。

全部書き終わるのは
いつになることやら・・・

私自身も楽しみです。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

(前々回の記事はこちら ↓)
妊娠 - プロローグ


(前回の記事はこちら ↓)
妊娠 - プロローグ2


情報をシャットアウトしたものの、
頭の中では震災のことばかり
考えてしまいました。

この時点で私は母親としての自覚が
芽生えていたのかもしれません。


考えていたのは、

「現地で出産を控えている人たちは
 どうしているのか」
「現地で子どもたちは大丈夫なのか」
「現地でご飯は足りているのか」
 etc・・・

丸一日テレビをつけずに過ごし、
次の日主人が無事帰宅した時に

共にテレビを見ました。

震災の被害を、
きちんと理解し、

亡くなった方々の
ご冥福をお祈りしました。


そのあと何度も二人で、
「この日に我が子の存在が
 わかったことは、

 とても意味あるものだ。」

と話し合いました。


こうして、私、しょう子の
マタニティライフは幕を開けました。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪


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妊娠 - プロローグ2

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しょう子です。
今日も育児お疲れ様です^^

子どもが寝ているとき、
何していますか?

私は家事をちょこっと、
そして大好きな・・・

ネットサーフィンをしています。

ある意味、リフレッシュです♪


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 


(前回の記事はこちら ↓)
 妊娠 - プロローグ


妊娠が分かって、

不思議な気持ちで帰って、

家でのんびりくつろいでいるときに

主人にメールをしました^^
「5週目だって♪」

それはそれは、もう。
返信が早かったです・・・。

主人も大変喜んでくれました。
嬉しかったな~。


そしてその数十分後。


東日本大震災が起きました。


最初は何が起こったか
全く分からず、

でもどんどん揺れが大きくなる。
急いで外に出ました。

同じように家から出てきた近所の方と

「こんなに大きいの初めて」

と会話をしたことを覚えています。


まず、主人と連絡を取りたい。
だけど、携帯のメールが送れない。
携帯で電話もかけれない。


そうだ、skype・・・


あまり使ったことのないskypeに
ログインして、
オンライン状態に。


すると・・・


「大丈夫?」


主人から電話が!


電話回線はマヒしていたものの、
インターネット回線は
大丈夫だったようで

私と主人は連絡を取ることができました。


主人とskypeを通じて
ある程度密に連絡を取れたことは
本当によかったです。


そのあと、家に一旦帰り
テレビをつけてみると・・・



今起こった地震の被害

この地震がもたらした
津波の被害

この地震がもたらした
火事の被害

そんなニュースが永遠と
繰り返されていました。

私はテレビを消しました。
情報を受け入れることを
自らシャットアウトしたのです。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

思ったより長くなってしまいました。
プロローグ3に続きます。

このプロローグが終わったら

妊娠中に私が気をつけていたこと等、
書き留めたいと思います。



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妊娠 - プロローグ

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しょう子です。
今日も育児お疲れ様です^^

いよいよ11月に入ってしまいました。
早いなぁ。あっという間です。


♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ 

今日は私が妊娠した時のことを
お話したいと思います。

と言っても大したお話ではないです。

毎月きっちりと来る生理が
こなかったから気付いた、
ただそれだけです。

でも、まずはプロローグとして
書き留めておこうと思います。



2011年3月10日。
私は主人と外食をしていました。

3月上旬、私は友達と旅行に
出掛けていたので、

久しぶりに一緒に過ごしたのです。

そこでふと私は言いました。
「そういえば、生理きてないんだよね。」

毎月きっちり決まった日に
生理がくることは、
主人ももちろん知っていました。

「そうか~。妊娠?(笑)
 でもまだわからないよね、
 もし本当にしていても。

 旅行で疲れているからかもしれないし、
 明日とりあえず病院行ってみたら?」

「そうするね^^」

こんな、たわいもない会話でした。


そして、次の日。
お昼前に病院に着きました。

「生理が来なくて受診しました。
 もし体調不良できてないのなら、
 お薬がほしいです。」

と、医師に伝えたところ――・・・

「5週目ですね。」


この時妊娠がわかりました^^

さらっと言われたせいか
あまり実感がありませんでした。

そりゃあそうですよね。
体にも何も変化がないのに、
おなかに一つの生命が宿っている。

なんとも不思議な気持ちで
帰り道を歩いて行ったのを
今でも覚えています。



でも、この日主人は帰ってきませんでした。
帰ってこれなくなった、と
言った方が正しいのかもしれません。

不安な一晩を一人で過ごしました。

次の日、急いで
帰ってきてくれたのですけどね^^




そうです。
この日は2011年3月11日。

あの、東日本大震災の日に
しょう子のおなかに

赤ちゃんがいることが
わかったのです。


次の記事は、プロローグ2を
書く予定です。




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